¿Qué es el Ganoderma Lucidum?

Ya sabemos los beneficios que nos trae tomar café, y sin duda una buena taza de café por las mañanas es el mejor aliado de muchos. ¿Qué pasaría si pudiéramos agregar más beneficios al café? ¿Cómo se hace esto?

Muy sencillo, añadiéndole el extracto del Ganoderma lucidum. 

¿¿¿De qué???

Ganoderma lucidum es el nombre científico de un hongo venerado en Asia desde hace cientos de años. Los chinos lo consumen como medicamento desde hace ¡4 mil años! Además, hasta la fecha no tiene ni un solo efecto secundario, y en cambio sí muchos beneficios.

¿Pero qué lo hace tan especial?

Es la única fuente conocida de un grupo de triterpenos, conocido como ácidos ganodéricos, que tienen una estructura molecular similar a las hormonas esteroides.
Es una fuente de polisacáridos biológicamente activos con propiedades medicinales , y que contiene también:

• Ergosterol
• Cumarina
• Manitol
• Lactonas
• Alcaloides Chuang
• Ácidos grasos insaturados
• Vitaminas y minerales.

A diferencia de muchos otros hongos, que tienen hasta un 90% de contenido de humedad, fresca lenguas sólo contiene alrededor de 75% de agua.
La Función principal del Ganoderma lucidum como suplemento nutricional consiste en normalizar y regular los órganos y funciones del cuerpo. El consumo de productos con extracto del hongo han demostrado tener efectos benéficos. 
Casos de estudio e información adicional se puede obtener un bibliotecas o en internet.


Los nutriólogos recomiendan lo siguiente: 

• Disminuye o elimina el uso de azúcar refinada. Cámbiala por azúcar o miel pura. Evita el consumo de comidas procesadas, incluso los refrescos. 
• Come una mezcla saludable de comidas de cada grupo alimenticio para mantener tu balance nutricional. 
• Incluye todo tipo de vegetales en tu dieta, especialmente aquellos con tallos y raíces. 
• Toma más agua. Intenta beber 8 vasos al día. Esto previene la deshidratación y mejora tus funciones metabólicas para liberar el cuerpo del desgaste producido por las toxinas.

Los beneficios obtenidos de un cambio en nuestra rutina y el consumo de café con ganoderma lucidum incluyen:

• Da energía y rejuvenece el cuerpo
• Da potencia al sistema inmunológico
• Mejora la circulación sanguínea (lo cual beneficia contra la insuficiencia coronaria, las hemorroides, previene infartos, destapa arterias, combate la arteriosclerosis, la obesidad, mejora el desempeño sexual, etc.)
• Ayuda a tratar la ansiedad, la presión alta, la hepatitis, la bronquitis, gripa, el insomnio y el asma
• Realiza actividad anti-alergénica
• Es anti-inflamatorio
• Es un anti-bacterial
• Es un super oxidante
• Genera una actividad anti-tumores
• Es un anti-viral
• Relaja el sistema nervioso y los músculos (apoyo en contra de la depresión, la tensión nerviosa y la neurosis), mejora el estado de ánimo
• Disminuye la presión de la sangre
• Fortalece los huesos
• Realiza una acción de cardiotónico, disminuye el colesterol “malo”, mejora el funcionamiento del miocardio
• Destruye células cancerigenas
• Limpia los riñones y el hígado, desinflama los intestinos
• Optimiza el uso del oxigeno en el organismo y mejora la sinusitis
• Combate los mareos y la fatiga crónica